B群

維生素B群包括B1、B2、B6、B12、葉酸、泛酸、菸鹼酸等，是維持細胞生化作用重要的輔助酵素功能包含代謝j維持皮膚、心臟及神經系統的正常功能。黏膜及消化系統的健康

 

維生素B群是天然的抗壓劑，幫助身體維護神經、內分泌系統並達到情緒的平衡。

維他命C 

維他命C在健康維持扮演非常重要的角色，而人體無法自行合成維他命C，因此必須靠補充維持正常生理機能。

維他命C的功效有：

1. 具抗氧化作用，可提升保護力。

2. 促進膠原蛋白的形成，有助傷口癒合。

3. 增進體內結締組織、骨骼及牙齒的生長，幫助健康維持。

4. 促進鐵的吸收，幫助維持好氣色。

電解質

電解質是人體裡的重要物質，調節著人體的功能，從心跳的節律到肌肉的收縮，都少不了它。

礦物質如鈣、鎂、鈉、鈉，都是身體裡主要的電解質，它們輔助全身的神經運作並維持體液的平衡。運動、流汗、洗澡、甚至服藥都可能使體內電解質失衡，由於電解質中的多種礦物質在體內各扮演不同的角色電解質不平衡會引起許多身體症狀。